Was bedeutet Südtirol Balance?

Den Frühling in Südtirol neu wahrnehmen

Es geht vor allem darum magische Kraftorte für den Gast zu schaffen. Ein Ort der Entspannung und Entschleunigung. Ein Ort, der Ihnen neue Geschmackserlebnisse bietet. Oder ein Ort, an dem Sie Ihren Körper und die Elemente intensiv spüren können. So ein Kraftort ist auch das Apfelhotel. 

Um aus der Natur Kraft zu schöpfen, werden verschiedene Balance-Momente geschnürt, im Bereich Genuss, Gesundheit & Wohlbefinden sowie Sporterlebnisse in der Natur. 

Zeitraum des Angebotes: 22.03.2018 - 05.06.2018

In diesem Zeitraum werden jede Woche 3-4 Balance-Momente angeboten, die teilweise kostenlos sind oder für Workshops mit externen Experten wird ein geringer Aufpreis berechnet. Die Balance-Angebote variieren wöchentlich.

Genussradtour . Durchs Blütenmeer

Mit der Vinschger Bahn geht es nach Spondinig ins schöne Vinschgau. Dort angekommen leihen wir uns ein Fahrrad aus und radeln dem Frühling entgegen. Kilometer für Kilometer merken wir wie die Luft wärmer wird und die Knospen immer mehr aufspringen. Kurz vor Meran breitet sich die volle Blütenpracht  vor unseren Augen auf und im Hintergrund die schneebedeckte Bergkulisse

Preis: kostenlos bis auf den Fahrradverleih

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Kräuterdinner . Den Kräutern auf der Spur

Die ersten warmen Frühlingstage stehen ganz im Zeichen feinster Kräutergenüsse.

Beim Abendessen finden Sie eine Auswahl an verschiedenen frischen Kräutern auf Ihrem Tisch. Riechen, schmecken, tasten alles ist erlaubt - denn jedes einzelne Gericht wurde mit einem dieser speziellen Kräuter verfeinert. Jetzt liegt es an Ihnen herauszufinden, welches Kräuterbündel zu welchem Gericht passt. 

Die Auflösung wird nach dem Dessert serviert. 

Preis: kostenlos 

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Wege zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden

Bei einer Wanderung entlang des Maiser Waalweges, direkt vom Hotel ab finden die Gäste durch die Verbindung von Wasser, Bewegung und Ernährung ein Gleichgewicht mit der Natur. U.a. durch das Barfußgehen im Wasser sowie dem Waldboden werden die Teilnehmer lernen, die Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen. 

Experte: Kneipp-Gesundheitstrainerin Hofer Katrin
Preis: € 15,00 pro Person

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Sonnenaufgangswanderung am Fleckner . Wenn die Zeit stillsteht

3.00 Uhr morgens in unserer Bar. Kaffeeduft liegt in der Luft. Draußen ist noch alles dunkel. Wir fahren in Richtung Jaufenpass. Alle sind warm eingepackt. Vorbei an schlafenden Kühen und Ziegen steigen wir, ausgerüstet mit Stirnlampen und Proviant, hinauf zum höchsten Punkt. Langsam weicht die Dunkelheit der Morgendämmerung. Wir stehen am Gipfelkreuz und blicken auf das Passeiertal, das sich unter uns ausbreitet, auf die beeindruckenden Dolomiten, die Ötztaler Alpen und die Texelgruppe. Die ersten Lichtstrahlen kriechen über die Berge und ein unbeschreiblich schönes Schauspiel beginnt. Einige Minuten später lacht uns die Sonne bei heißem Kräutertee und frisch gebackenen Käsekuchen ins Gesicht.

Preis: kostenlos

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Honig . Das göttliche Elixier

Der Berufsimker Walter Pichler lässt uns hinter die Kulissen der Honigherstellung blicken: Wo entsteht Qualitätshonig, welche Arbeit leisten die Bienen und der Imker für die Umwelt und vor allem welche gesundheitliche Wirkung hat er?! Ausgerüstet mit Schutzkleidung lernen wir den Bienenstock, die Honig- sowie Bienenwachsherstellung kennen mit anschließender Verkostung.

Experte: Berufsimker Walter Pichler
Preis: € 15,00 pro Person

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Wunderwelt Kräuter . Wissenswertes am Wegesrand entdecken

Gesundheit beginnt bereits mit dem Bewusstsein einen Spaziergang durch die Natur zu machen. Wenn man dabei auch noch so manchen Schatz am Wegesrand entdecken darf und diesen von einer fachkundigen Kräuterpädagogin erklärt bekommt. Sie werden staunen wie viel Heilsames sich in unserer Natur verbirgt! Anschließend zeigt uns Rosi grüne Smoothies, die Vitalquelle der Natur und einen Kräuteraufstrich.

Experte: Kräuterpädagogin Rosi Mangger
Preis: € 15,00 pro Person

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Fit in den Tag . Morgengymnastik in der Natur

Den Frühlingstag beginnen wir mit einer sanften Mobilisation der Gelenke. Unser Herzkreislaufsystem kommt schon bald in Schwung. Achtsam kräftigen wir unsere Körpermitte, das heißt die Rücken- und Bauchmuskulatur. Koordinationsübungen zur Anregung der mentalen Leistungsfähigkeit sowie Atem- und Entspannungsübungen runden die Morgengymnastik im Freien ab.

Experte: Gesundheitstrainerin Janina Bohn
Preis: kostenlos

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Grüne Kosmetik .

Im Unterschied zur Naturkosmetik kommt die Grüne Kosmetik ohne Konservierungsstoffe und ohne Emulgatoren aus und wird ausschließlich aus Nahrungsmitteln hergestellt. Bei diesem Workshop binden wir den Apfel in die Grüne Kosmetik ein. Mit Apfelschalentee wird eine Apfelfeuchtigkeitscreme sowie ein Apfelkörperpflegeöl hergestellt, das wunderbar für die Hautpflege nach dem Duschen, bzw. Saunieren  geeignet ist. Jede/r Teilnehmer/in erhält Unterlagen mit den Rezepten und 2 Pflegeprodukte: Apfelfeuchtigkeitscreme und Apfelkörperpflegeöl.

Experte: Grüne-Kosmetik-Pädagogin Giovanett Brigitte
Preis: € 20,00 pro Person 

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Wassergymnastik . Den Tag mal anders beginnen

Wassergymnastik ist eine besonders sanfte und schonende Weise den Tag mit viel Energie zu starten. Janina unsere ausgebildete Wellnesstrainerin begleitet das Workout. Da das Wasser dem Körper die Schwere nimmt werden die Übungen sogar leichter und der Sport so richtig zum Genuss. Effizienz und Spaß - eine bessere Kombi gibt es nicht.

Experte: Gesundheitstrainerin Janina Bohn
Preis: kostenlos

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Bauernhofbesuch

Bio-Bauer Walter ist ein rühriger "Psairer". Er bewirtschaftet seinen Bergbauernhof rein biologisch, ist Mitbegründer der Bio-Käserei Passeiertal, beliefert ganz Südtirol mit zertifiziertem Bergwiesenheu für die bekannten Heubäder und entwickelt seine eigenen Landmaschinen mit grüner Energie. Nicht umsonst wurde er 2007 zum "Jungbauer Italiens" gekührt. 

Beim Bauernhofbesuch gibt Walter spannende Einblicke in sein Leben und seine Arbeit am Hof. Anschließend dürfen wir bei einer typischen Marende seinen Biokäse verkosten sowie den hausgeräucherten Speck.  

Experte: Bio-Bauer Walter
Preis: € 15,00 pro Person

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